Hvordan stoppe mobbing
Barne- og ungdomsaktiviteter
Positive aktiviteter stopper ikke nødvendigvis mobbing, men det kan minske mobbingen og skadevirkningene. Balanser ved å fylle på med positive aktiviteter. I Norge er det mange tilbud for barn og unge.
Det kan finnes flere tilbud i nærmiljøet enn du er klar over. Ta gjerne kontakt med bibliotektet eller kommunen. Noen kommuner sender en brosjyre til alle husstander med oversikt over aktiviteter og tilbud i ferier. Å kombinere ferien med en ny aktivitet kan være en fin start som også avlaster foreldre som må jobbe.
Idrett
Mange finner sine interesser gjennom idrett. Det må ikke nødvendigvis være konkurranseidrett. Det finnes også tilbud for barn som vil hygge seg med sport uten å konkurrere.
Idrett er fint fordi det gir en sunn fysisk aktivitet som er bra for kroppen og det er også bra for følelesene. Etter idrettsaktiviteter får barnet en naturlig avspenning som er verdifull når man er i en vanskelig livssituasjon som mobbing. Fysisk aktivitet er også bra for voksne som kjemper for sine barn :)
Ikke glem kunst og kultur
I Norge har vi stort fokus på idrett, så stort at områder innen kunst og kultur kan bli skadelidende. Det kan bli “ukult”. Likevel er det mange som har interesse og talenter innenfor maling, sang, dans, teater osv. Se hva som finnes der dere bor og i nærheten. Dette kan være et fint prosjekt sammen med barnet. Dere kan for eksempel besøke grupper og se hva de gjør. Ring og spør, de aller fleste er positive til å få nye deltagere.
Engasjement er fint!
Du trenger ikke idrett eller kunst/kultur for å være aktiv. Mange hjem har et felles verdisett som naturlig nok barna er en del av. Interessen kan være et politisk, miljømessig eller samfunnsrelatert. Å bli med i en organisasjon som jobber for det samme kan være givende. Da møter dere andre mennesker med tilsvarende interesser. Her er noen ungdomsorganisasjoner:
Politikk: Alle politiske partier har ungdomsorganisasjoner.
Religion og livssyn: Hver gruppe har gjerne sin egen ungdomsorganisasjon.
Ja takk, begge deler
Finn en balanse som passer for familien. Det kan være en idrettsaktivitet en dag, skogstur med bærplukking i helgen og barnetater en annen. En fin blanding med variert innhold. Dere kan oppleve uken som før var lang plutselig er over!
Lenker til lokale aktiviteter
Send epost til [email protected] for å få med en barne- og ungdomsaktivitet i listen under!